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迷迭香的功效与作用:促进血液循环,刺激毛发再生

发布日期:2010-07-13_18:27:32 出处:暖花 作者:koko 阅读:112

生活中我们经常会听到迷迭香这个名词,迷迭香是迷药吗?那么迷迭香究竟是什么东西呢?迷迭香的功效与作用有哪些呢?迷迭香有哪些注意事项呢?今天小编已经介绍了它到功效与作用,注意事项和食用方法,希望能对你们有所帮助哟。

生活中我们经常会听到迷迭香这个名词,迷迭香是迷药吗?那么迷迭香究竟是什么东西呢?迷迭香的功效与作用有哪些呢?今天就有小编就给大家介绍一下,迷迭香有什么功效作用,迷迭香的注意事项有哪些,一起来了解一下吧。

迷迭香

迷迭香的功效:

成分:主要为鼠尾草酸、鼠尾草酚、迷迭香酚、熊果酸、迷迭香酸等成分。

性味:辛、温。

归经:入肺、胃、肾、肝经。

功效:具有较强的收敛作用,调理油腻不洁的肌肤,促进血液循环,刺激毛发再生;减轻皮肤充血、浮肿、肿胀;收敛皮肤、改善头皮屑;疏解经痛、利尿、减肥;对胃肠、心、肺、肝、胆都有裨益;强心剂、降血压、调理贫血;提神、醒脑、恢复中枢神经活力;对于减肥后皮肤的收敛,让皮肤更紧实、有弹性。

迷迭香的作用:

1.迷迭香是一种名贵的天然香料植物,生长季节会散发一种清香气味,有清心提神的功效。

2.它的茎、叶和花具有宜人的香味,花和嫩枝提取的芳香油,可用于调配空气清洁剂、香水、香皂等化妆品原料,最有名的化妆水就是用迷迭香制作的,并可在饮料、护肤油、生发剂、洗衣膏中使用。

3.迷迭香具有镇静安神、醒脑作用,对消化不良和胃痛均有一定疗效。多将其捣碎后,用开水浸泡后饮用,1天2~3次,可起到镇静、利尿作用。也可用于治疗失眠、心悸、头痛、消化不良等多种疾病。外用可治疗外伤和关节炎。还具有强壮心脏、促进代谢、促进末梢血管的血液循环等作用。

4.还改善语言、视觉、听力方面的障碍,增强注意力,治疗风湿痛,强化肝脏功能,降低血糖,有助于动脉硬化的治疗,帮助麻痹的四肢恢复活动能力。

5.有较强的收敛作用,调理油腻的肌肤,促进血液循环,刺激毛发再生。改善脱发现象(孕妇禁食)。

6.在西餐中迷迭香是经常使用的香料,在牛排、土豆等料理以及烤制品中特别经常使用。清甜带松木香的气味和风味,香味浓郁,甜中带有苦味。

7.减肥、消除水肿,迷迭香精油3滴 丝柏精油2滴 5毫升甜杏仁油,调匀后按摩于肥胖部位,具有减肥去水肿的功效。

8.调整呼吸系统,抑制因气喘引起的呼吸困难,可以用2—3滴迷迭香精油滴在棉团上,睡觉时放在枕头一侧,症状严重时。可用3滴迷迭香精油请轻轻按摩胸口,前额、鼻部,效果可见。

迷迭香

迷迭香的注意事项:

食用注意:

1.迷迭香精油具有高度的刺激性,不适合高血压及癫痫患者;具有通经功效,避免在怀孕期间使用。

2.精油最好不要内服,除非获得芳香治疗师或医师的指示。

3.怀孕初期几个月内最好避免使用精油来按摩或泡澡,因为某些香精油可能会导致月经来潮。

4柑橘类精油(佛手柑、柠檬)会导致皮肤对阳光紫外线过敏。因此,使用过后八小时内请勿曝晒肌肤于阳光下。

5.患有高血压、瘫病症、神经及肾脏方面疾病之病人请小心使用,某些香精油如丝柏、迷迭香,使用前最好 先请教医师或芳香治疗师。

迷迭香

迷迭香的知识扩展:

【迷迭香鸡翅】

做法

1.鸡翅与迷迭香、葱、姜洗净;

2.用叉子在每个鸡翅上戳小孔,方便后面的入味;

3.新鲜的迷迭香切碎;

4.放到鸡翅上;

5.葱、姜切段,也放到鸡翅上;

6.加盐、白胡椒粉、酒,用手搅拌均匀;

7.最好用保险袋包裹好鸡翅与腌料,放在大碗里,冰箱入味24小时,中途最好翻个个;

8.取出腌的鸡翅,挑去面上的迷迭香、葱与姜,起油锅,下锅煎至两面金黄,盛起;

9.另起油锅下一小勺白糖,小火煸炒至变焦黄;

10.倒入葱、姜和鸡翅,翻炒一会,倒入一小碗水或米酒,中火焖一会至收汁即可。

【迷迭香煎鳕鱼】

做法

1.锅中放入黄油;

2.黄油融化后,放入鳕鱼,撒上黑胡椒;

3.加入盐,迷迭香;

4.翻面煎;

5.最后加些辣椒煎一下,提味。

【迷迭香煎小土豆】

做法

1.小土豆去皮洗净,切成如图所示的大块;

2.平底锅烧热,放比平日炒菜量略多的食用油,烧热。把土豆块放进去铺平;

3.煎至两面金黄;

4.撒上盐,迷迭香末翻匀略煎,让土豆入味即可。

【迷迭香瓦片】

做法

1.准备材料;

2.新鲜的迷迭香洗净后剪碎备用;

3.橄榄油加细砂糖用打蛋器搅拌均匀;

4.分别加入蛋白;

5.再加入迷迭香以不规则的方向拌匀;

6.筛入低粉;

7.继续用打蛋器以不规则的方向搅拌成均匀的面糊;

8.烤盘放油纸,用汤匙取适量的面糊,舀在油纸上,并用汤匙背面将面糊摊开呈直径约5公分的圆片状。烤箱预热后,以160度烘烤约20分钟左右。

【迷迭香烤排骨】

做法

1.将猪肋排斩段(约8CM左右长短),用流动水冲洗干净沥干水分,用刀背轻轻拍打肋排肉比较厚的那一面;

2.腌制:肋排中加入葱末、姜末、蒜片,调入精盐、白酒、胡椒碎腌制入味;

3.调制蜂蜜酱油,比例约为:蜂蜜1大勺 酱油1又1╱2大勺;

4.蒸将步骤2中腌制好的肋排取出,试干汁液,将其与蜂蜜酱油充分拌匀,使排骨均匀包裹上酱汁,静置15分钟左右使其入味,将排骨放入铺垫有锡纸的烤盘上;

5.将洋葱切丝备用;将土豆洗净去皮切滚刀块蒸至七、八成熟,放入另一个铺垫有锡纸的烤盘中;

6.将步骤4中烤盘放入预热好的烤箱内,上下火,150度约30分钟至排骨熟透(其间需要将排骨翻面),然后将烤盘取出,将排骨移至5中的烤盘,铺在土豆块之前,撒上洋葱丝,撒上风干迷迭香碎;再将烤盘放入烤箱,转上下火,200度烤10分钟即可。

迷迭香

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